ŠPORTI

Vsak ima svojo pot.

Spoznaj sekcije in poišči informacije za prvi obisk.

Podatki o vadbi in kontaktne osebe z oznako »vzorčno« so primeri za prikaz. Pred obiskom počakaj na potrjene informacije društva.

Tek na smučeh in biatlon

Spoznavanje osnov teka na smučeh, ravnotežja in gibanja na snegu ter predstavitev biatlona.

Vaje spodnjega in zgornjega odboja, servisa ter sodelovanja pri igri čez mrežo.

Učenje vodenja žoge, podaj in meta na koš z igro v manjših ekipah.

Vaje podajanja, sprejema in vodenja žoge ter igra na zmanjšanem igrišču.

Spoznavanje pravil, približevanja krogle balinu in osnov skupinske igre.

Raznolika skupinska vadba z vajami za moč, gibljivost, ravnotežje in splošno kondicijo.

Počasne vaje gibljivosti, opazovanje dihanja in umirjeno gibanje na podlogi ali sede.

Vaje držanja loparja, servisa in gibanja po igrišču z igro posameznikov ali dvojic.