VZORČNA OSEBA
Petra Dolenc
Izmišljen primer osebe za vprašanja o vsebini srečanj, potrebnih pripomočkih in začetku obiskovanja vadbe.
Vprašaj o vadbiIzmišljeno ime in ilustrativni portret. Pravi kontakt bomo dodali po potrditvi.SEKCIJA
Rekreacija
Raznolika skupinska vadba z vajami za moč, gibljivost, ravnotežje in splošno kondicijo.
Vzorčni program, izmišljena kontaktna oseba in ilustrativni portret. Podatki še ne predstavljajo potrjene ponudbe društva.
Vzorčna vadba vključuje ogrevanje in več kratkih sklopov vaj z lastno težo. Posamezne naloge bi ponujale različne izvedbe, da se obremenitev lahko prilagodi sposobnostim udeležencev.
Srečanje se v tem primeru zaključi z umirjanjem in lahkimi vajami gibljivosti. Intenzivnost, vodstvo in morebitna uporaba rekvizitov bodo določeni v potrjenem programu.
- Komu je namenjeno
- Vzorčno: odrasli, ki bi želeli redno skupinsko gibanje. Primernost posamezne skupine bo pojasnjena ob potrditvi programa.
- Kaj potrebuješ
Vzorčni seznam: udobna športna oblačila in čista dvoranska obutev
Podloga za vadbo in manjša brisača
Plastenka vode
- Vzorčni termin
- Ponedeljek, 18.00 do 19.00
- Kje
- Prostor za vadbo bo objavljen po potrditvi